【美活】美白ケアは2月から!!ビタミンたっぷり美白食 東京編
春過ぎから美白を始めるのは時すでに遅し・・美白のケアは2月から始めるのが最も効果的なのはご存知ですか？日差しが強くなる春前から紫外線に強い身体へ準備が必要。また、冬の間の暖房により肌疲労もピークを迎え紫外線を吸収しやすくなりシミそばかすの原因に。美白に最も効果的なビタミンCがたっぷりな柑橘系のオレンジ、レモンなどを取り入れた食事で体内のメラニンを今からクリアに!!意識して摂るべきビタミンCたっぷり食事をチェック♪
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カルボナーラ レモン添え
濃厚でクリーミーな味わいのカルボナーラをそのまま楽しんだ後は、
レモンを絞って酸味をプラスしてさっぱりと楽しめます。
- ヴィネリア サクラ ランドリー （Vineria Sacra Laundry）
東京都港区麻布十番2-20-13 メゾン中村 1F
今日 11:30~14:30,18:00~22:00
0368093105
photo by tennis_1101
セロリと大根・オレンジのサラダ カラスミ和え
オレンジの酸味と甘みを楽しみながらも、しゃきしゃきした野菜の味わいに、からすみの塩味を楽しめます。
- ヴィーネリア ルーナルーチェ （Vineria LUNA LUCE）
- 東京都港区芝3-32-13 1F
- 今日 18:00~22:30
- 0334551104
photo by ebifry01
photo by 510_
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ハニーローステッドグラノーラと季節のフルーツヨーグルト
イチゴやキウイなど色とりどりのフルーツが入っており、健康的な朝ごはん！グラノーラは固めであるが、ヨーグルトによって徐々に柔らかくなり、たくさんの食感が楽しめる。
- ベイクショップ （BAKE SHOP）
- 東京都目黒区自由が丘2-16-29 IDEE SHOP Jiyugaoka 4F
- 今日 10:00~18:00
- 0337232040
photo by asamikinoshi
大山鶏タジン レモン風味
瀬戸内海で採れたこちらのレモンは農薬も使っていないから皮のままいただける、完璧ヘルシー食材。キュッとひきしまった大山鶏とあわせて蒸したこちらのタジンはモロッコ人も驚きの風味豊かな一品！米国で例えるなら、オリビア・パレルモがオーガニックブランドのPR活動をしているかのごとし。
- Les amis d'amis
- 東京都渋谷区恵比寿２丁目８−７
- 今日 不明
- 0334410633
photo by s2mais2
レモンと鶏肉のおうどん
レモンとおうどんのだしが絶妙な風味を感じさせてくれます！
- おうどん 銀座 うらら
- 東京都中央区銀座8-6-15 銀座グランドホテル B1F
- 今日 07:00~10:00,11:00~22:00
- 0362285800
photo by ericaohara
魚介とフルーツのサラダロクシタン
野菜をたっぷりとりたいときにおすすめ。デトックス代りに。
- ロクシタンカフェ 新宿店 （Cafe dOlivier）
- 東京都新宿区新宿3-17-5 盛成堂ビル 2F～3F
- 今日 10:00~23:00
- 0353126865
photo by asarichan
ビタミンたっぷり！すだち蕎麦（冷）
酸っぱい言いつつも手は止まりません。
お蕎麦するするっ
完食はすだちの苦味がでないうちにね！早く！
- 信州松本ヒカリヤ
- 東京都千代田区丸の内2-7-2 KITTE丸の内店 5F
- 今日 不明
- 05058687742
photo by ameblo_house
フルーツサラダボウル
少し深めのお皿に、これでもかと思うくらいたくさんのフルーツが敷き詰められており、フルーツ好きにはたまらないサラダボウルでした。
- グッドモーニングカフェ 中野セントラルパーク店 （GOOD MORNING CAFE）
- 東京都中野区中野4-10-2 中野セントラルパーク サウス 1F
- 今日 08:00~22:00
- 05058697250
photo by andoh
人参・オレンジ・クミンのラペ
思いのほか美味しかったです。後日自分で作れるかと思って作ってみたのですがお店の味は再現できず。
- ATELIER BEC
- 東京都渋谷区西原3-5-1
- 今日 17:00~01:00
- 0354545631
photo by maria0124
ルビー
今話題のコールドプレスジュース♡1080円と少し贅沢なジュースですが、この中に1キロ近くのお野菜が入っているそうです。むくみや冷えに効き、比較的のみやすそうなルビーをオーダー。野菜の青臭さは全くなく、むしろとーっても美味しい！これなら続けられそうです♡
- クレンジング・カフェ代官山
- 東京都渋谷区猿楽町5-10
- 今日 10:00~19:00
- 0362775122
photo by tennis_1101
はちみつとレモンのケーキ
はちみつのとろっとしながらも甘みたっぷりの味わいと、レモンのさっぱりとしながらも酸味の効いた味わいのケーキは絶品です。
- オルティージャ （ORTIGIA）
- 東京都中央区京橋3-4-1 ＴＭ銀座ビル Ｂ１Ｆ
- 今日 18:00~23:00
- 0335166842