健康に良いヘルシー食材！新宿周辺の野菜たっぷりメニュー7選！
健康志向の方が増えて来ている現在では野菜などのヘルシー食材を積極的に食べようと外食時のメニューを気にされることもあるかと思います。生野菜を頂くサラダやカレーなどの料理食材まで、新宿の野菜たっぷりメニューをご紹介致します。
野菜メインの料理を食べるなら要チェック！
ダイエット・体質改善・生活習慣病の予防など健康志向の方が増えて来ています。そこで気になるのが食事です。肉食よりも野菜の方がカロリー少なめで健康に必要な栄養素を摂取出来ます。カレーに大きめのカット野菜を入れたメニューや野菜の五目炒めに卵焼きをかけたメニューなど彩り鮮やかで視覚にも楽しいです！買い物をした後や仕事の昼食に無農薬野菜を使ったヘルシーメニューを食べませんか？
photo by naonao_
無農薬野菜の和風ペペロンチーノ
新宿にある人気のパスタ屋さん(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*おしゃれで結構好きです！パスタはモチモチ美味しいし味付けもしっかりしていて食材にも気を使っています(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
無農薬野菜の甘みがとってもよくわかって美味しかったです！
#ペペロンチーノ
- ビオディナミ 新宿店 （BIODYNAMIE）
東京都新宿区西新宿7-9-13 石川ビル 1F
今日 11:00~00:00
05055910302
photo by kenh
海の幸と野菜のあんかけご飯
大振りの魚介と野菜がたっぷり入ったご飯。
濃厚なあんが絡まって美味。
#あんかけご飯
#ごはん
#あんかけ
- 銀座アスター 新宿賓館
- 東京都新宿区新宿3-5-4 新宿レインボービレッジ5F
- 今日 11:30~22:00
- 0333514351
photo by naokitami
野菜スープカリー
新宿 東京ドミニカの野菜スープカリー。野菜たっぷりでスープカレーのスープが選べる。これは定番の黄。
ゴロゴロ野菜の味に負けないスパイス感とスープのコクがあっておいしい。
スパイスで結構汗かいた。うまし！
Soup curry at 'TOKYO Dominica'
Rich purr vegetables and huge chicken leg.
Tasty soup and rich spice are best combination!yummy😆
#535めし
- 東京ドミニカ （新宿ドミニカ）
- 東京都新宿区新宿3-31-1 第２大伸ビルB1F
- 今日 11:30~22:30
- 0363804644
photo by masukei
ボルシチ (赤かぶと肉野菜の旨みたっぷりスープ)
新宿のロシア料理で有名なお店(=^･^=)本場のボルシチ食べたかったんですよねー！
意外とシンプルなさつぱりした味！スジ肉がトロトロで赤かぶのスープに溶け込んでいます。
#スープ #ボルシチ #肉スープ #カブスープ
- スンガリー 新宿東口本店
- 東京都新宿区歌舞伎町2-45-6 千代田ビル B1F
- 今日 16:00~23:30
- 0332094937
photo by tomo_chan
野菜の五目炒め卵焼きかけ
クルクルっと巻いた玉子を割ってみると、中には五目炒め。これを薄皮餅に乗せ、白ネギを乗せて、甘味噌をかけて頂きます。このお味噌が野菜にも玉子にも合うんです、多めにかけるととっても美味しいです。
もやし＆キャベツのシャキシャキと、薄皮のモッチリと、たまごのしっとり、口の中は玉手箱♪
#炒めもの #卵焼き #五目炒め
- 随園別館 新宿店
- 東京都新宿区新宿２丁目７番地４
- 今日 11:00~23:00
- 0333513511
photo by naonao_
彩り野菜を食べるカレー
もう一回トライ！紀伊国屋書店の地下にあるカレー屋さん(๑˃̵ᴗ˂̵)و 前回は玉ねぎ丸ごとスパイシーカレーで口の中が玉ねぎだらけに。。。今日は玉ねぎくさくならないように他のをチョイス╭︎( ･ㅂ･)و
野菜はこだわってるんだろうなあ〜でもこれをスパイスっていうのか？！鶏肉がかなり美味しくない(ﾉд-｡)味が染みてなくて単独行動w
家庭のカレーにガラムマサラをふりかけた感じでした( ´⚰︎` )やっぱわたしの好みじゃないのかなあ〜〜人気ありそうだけど。。w
#カレー
- CLOVE （クローブ）
- 東京都新宿区新宿3-17-7 紀伊国屋ビル B1F
- 今日 11:00~22:00
- 0364577641