2016年01月28日
【渋谷ランチ】バランス◎身体が喜ぶ玄米中心の健康ランチ
栄養バランスの摂れた食事を心がけたいけど、なかなか外食先では難しい・・・とお困りの方。
玄米を中心とした自然派にこだわった健康志向のランチを集めました。健康管理、美容、ダイエットにもお勧めのランチ、今回は渋谷編です。
photo by yuria1980051
玄米プレート（根菜コロコロサラダ、有機野菜のトマトカレー、きゃうりと大豆のサラダ）
こじんまりとしたオーガニックレストランで、水色と白を基調とした可愛い内装で女の子好みの店内です。
ランチメニューの日替わり玄米プレートを注文。初めにスープの人参のポタージュが出てきました。濃厚で美味しかったです。玄米プレートのトマトカレーはたっぷりの有機野菜が入ってトマトの酸味が効いて美味しかったです。根菜のコロコロサラダには自家製のゴマだれが付いてきました。一つで沢山のお野菜を食べれて大満足でした。玄米プレートは毎日日替わりらしいので次回が楽しみです。
ドリンク付きなので食後に飲んだ有機コーヒーもとても美味しかったです。つぎはお勧めのオムライスも食べてみたいと思います。
- Natura Vita （ナチュラ ビータ）
東京都渋谷区神宮前3-25-13 大古ビル B1F
今日 不明
0334058511
photo by maxezaki
photo by yota1
bio 野菜(ビオやさい)の五品盛り （植物性）
有機野菜がこんなに食べられてしかも酵素玄米！味も美味しいし至福です。会社の近くに欲しい！
- 炭 bio （スミビオ）
- 東京都渋谷区恵比寿1-22-8 恵比寿ファーストプレイス2F
- 今日 11:30~15:00,17:30~23:30
- 05055714683
photo by user_40243384
photo by tada_datta
焼魚3種盛り（サバ、ホッケ、サンマ）
焼魚はサバ、ホッケ、サンマともにおいしかったです！どのメニューでも、ご飯が白米・玄米・五穀米の3つの中から選べました！(2種組み合わせも可)
ヘルシーでした！
- ティー・シゼン （t.shizen）
- 東京都渋谷区神宮前2-19-2
- 今日 11:30~18:00
- 0337461338
photo by mihoos
おばんざい五種盛り定食
おばんざいの内容は定期的に変わるようです。ヘルシーなおかずばかりですが、種類が豊富で結構おなかにたまります。ごはんは玄米かひじきご飯から選ぶことができたので、ひじきご飯にしました。
- ハナサカスダイニング
- 東京都渋谷区恵比寿西1-14-6 HAGIWARA BLDG.6 地下１階
- 今日 不明
- 0362775184