今や朝食の定番エッグベネディクト。思わず写真を撮ってしまうような見た目の華やかさもありますよね。エッグベネディクトは栄養の優等生とも呼ばれる卵が丸々使用されてます。卵には老化防止効果の抗酸化作用、美肌をつくるアミノ酸、風邪の細菌を溶かすリゾチームという成分が含まれてます!!今回は見た目だけじゃない!栄養の優等生を呼ばれる卵が主役、港区エリアのエッグベネディクト集めました♪
今や朝食の定番エッグベネディクト。思わず写真を撮ってしまうような見た目の華やかさもありますよね。エッグベネディクトは栄養の優等生とも呼ばれる卵が丸々使用されてます。卵には老化防止効果の抗酸化作用、美肌をつくるアミノ酸、風邪の細菌を溶かすリゾチームという成分が含まれてます!!今回は見た目だけじゃない!栄養の優等生を呼ばれる卵が主役、渋谷のエッグベネディクト集めました♪
子供のとき、節分になると豆まきしましたよね。 実はその時に食べる豆ですが、とても栄養素が高く、「畑の肉」と言われているそうですよ。 日本人は古くから、豆を食生活に取り入れてきたため、長寿なんだとか。。。 ということで、今回は東京で食べれる豆料理を集めてみました！ いろいろな料理があるので、ぜひ食べてみてくだい！
夏バテ防止の「土用の丑の日」は有名ですが、実はこれ以外にもあるうなぎの栄養素知ってますか？うなぎにはビタミン、ミネラル、カルシウムなどが豊富に含まれてます。視力の低下を予防、肌の健康に保つ美容効果、高血圧の予防などさまざまな効果があります!!今回は究極の美容食とも呼ばれるうなぎの定番、うな重を集めました。うなぎで元気に!!渋谷編です。
夏バテ防止の「土用の丑の日」は有名ですが、実はこれ以外にもあるうなぎの栄養素知ってますか？うなぎにはビタミン、ミネラル、カルシウムなどが豊富に含まれてます。視力の低下を予防、肌の健康に保つ美容効果、高血圧の予防などさまざまな効果があります!!今回は究極の美容食とも呼ばれるうなぎの定番、うな重を集めました。うなぎで元気に!!銀座~日本橋編です。
夏バテ防止の「土用の丑の日」は有名ですが、実はこれ以外にもあるうなぎの栄養素知ってますか？うなぎにはビタミン、ミネラル、カルシウムなどが豊富に含まれてます。視力の低下を予防、肌の健康に保つ美容効果、高血圧の予防などさまざまな効果があります!!今回は究極の美容食とも呼ばれるうなぎの定番、うな重を集めました。うなぎで元気に!!東京編です。
もうすぐ節分ですね！節分といえば、恵方巻き！ 今回は六本木周辺で食べれる巻き寿司を集めました！ 穴子や数の子、たけのこなど具材がたっぷりはいった太巻きから、海苔が裏側に巻かれた通称『裏巻き』まで。 六本木ではいろいろな巻き寿司があるので、ぜひあなた好みの巻き寿司を探してみてください！
もうすぐ節分ですね。節分といえば恵方巻き！ ということで、今回は東京都内で食べれる巻き寿司を集めました。 海外からの観光客の方も多くなり、国際都市となった東京では、東京ならではの巻き寿司がいろいろ楽しめます。 定番の恵方巻きから、海苔が裏側にまかれている裏巻きなど、味わいだけでなく、見た目のインパクトも抜群な巻き寿司をぜひお楽しみください。
節分に食べるものといえば、いろいろありますが、今回は、イワシに注目してみたいと思います。 本来は「柊鰯」と言い、魔除けのためにいわしの頭に柊の枝を刺したものを家の玄関に飾るという文化だそうです。 魔除けのために使われた鰯ですが、栄養価が高くヘルシーなため、健康食品としてとても注目されています。 東京都内ではいろいろな調理法で鰯を食べることができるお店があります。 ぜひ、節分を機にイワシあなた好みのイワシ料理を見つけてみてください！
ぷるぷるのホルモンがたまらない!!冬に食べたくなる王道の鍋といえば、もつ鍋はですよね。寒さも続くこの時期1年で最ももつ鍋を美味しく味わえるのではないでしょうか。今回は渋谷で食べられる、様々な出汁や具材にこだわったもつ鍋を集めました。近日様々な種類のもつ鍋が続々登場してる中、定番はもちろん名店だけではない種類豊富なもつ鍋をどうぞ♪